If you have at least 10 Basic [R] Energy cards in your discard pile, this attack does 100 more damage.

自分のトラッシュに「基本[R]エネルギー」が10枚以上あるなら、100ダメージ追加。

Discard all Energy from this Pokémon.

このポケモンについているエネルギーを、すべてトラッシュする。