During your opponent's next turn, this Pokémon takes 30 less damage from attacks (after applying Weakness and Resistance).

次の相手の番、このポケモンが受けるワザのダメージは「-30」される。

Discard 2 Energy from this Pokémon.

このポケモンについているエネルギーを2個選び、トラッシュする。