While this Pokemon is on your bench, your [F] Pokemon do 20 more damage to your opponent's active Pokemon.

このポケモンがベンチにいるかぎり、自分の[闘]ポケモンが使うワザの、相手のバトルポケモンへのダメージは「+20」される。

Heal 30 damage from all of your benched Pokemon.

自分のベンチポケモン全員のHPを、それぞれ「30」回復する。