Put a basic Pokemon V form your opponent's discard pile onto their bench. Then, put damage counters on that Pokemon until it has 30 HP remaining.

相手のトラッシュからたねポケモンの「ポケモンV」を1枚選び、相手のベンチに出す。その後、そのポケモンの残りHPが「30」になるように、ダメカンをのせる。