If this is your active Pokemon and gets knocked out by damage from your opponent's Pokemon attacks, put 10 damage counters on the attacking Pokemon.

このポケモンが、バトル場で相手のポケモンからワザのダメージを受けてきぜつしたとき、ワザを使ったポケモンにダメカンを10個のせる。

This Pokémon also does 30 damage to itself.

このポケモンにも30ダメージ。