Attach up to 2 [F] Energy cards from your hand to your Pokémon in any way you like.

自分の手札から[F]エネルギーを2枚まで選び、自分のポケモンに好きなようにつける。

Put the top card of your opponent's deck into the Lost Zone.

相手の山札を上から1枚、ロストゾーンに置く。