When you play this Pokémon from your hand onto your Bench during your turn, you may discard a Stadium in play.

自分の番に、このカードを手札からベンチに出したとき、1回使える。場に出ているスタジアムをトラッシュする。

Put an Energy attached to this Pokémon into your hand.

このポケモンについているエネルギーを1個選び、手札にもどす。