Look at your opponent's hand. Select a Basic Pokémon you find there and put it onto your opponent's Bench. Then, switch that Pokémon into the Active Spot.
相手の手札を見て、その中からたねポケモンを1枚選び、相手のベンチに出す。その後、そのポケモンをバトルポケモンと入れ替える。