Once during your turn, you discard a card from your hand. Then, draw 2 cards.

自分の番に、自分の手札を1枚トラッシュするなら、1回使える。自分の山札を2枚引く。

Attach a basic Energy card from your discard pile to 1 of your Benched Pokemon.

自分のトラッシュから基本エネルギーを1枚選び、ベンチポケモンにつける。