During your opponent's next turn, this Pokémon takes 30 less damage from attacks (after applying Weakness and Resistance).

次の相手の番、このポケモンが受けるワザのダメージは「-30」される。

This attack also does 30 damage to each of your Pokémon.

自分のポケモン全員にも、それぞれ30ダメージ。［ベンチは弱点・抵抗力を計算しない。］