As long as this Pokemon is in play, it is [L] and [M] type.

このポケモンは、場にいるかぎり[雷]と[鋼]の2つのタイプになる。

Put a Trainer card form your discard pile into your hand.

自分のトラッシュにあるトレーナーズを1枚、相手に見せてから、手札に加える。