Choose as many of your evolved benched Pokemon as you like and put as many evolution cards from top of the chosen Pokemon as you like into your hand. (This means, you can choose a Stage 2 and Stage 1 from the same Pokemon)

自分のベンチの進化しているポケモンを好きなだけ選ぶ。その後、選んだポケモン全員の上から、それぞれ「進化カード」を好きなだけはがして退化させる。はがしたカードは、手札にもどす。

Heal 20 damage from this Pokemon.

このポケモンのHPを「20」回復する。